Herzratenvariabilitäts-Messung (HRV)
Je grösser die HRV desto gesünder, stress-stabiler und anpassungsfähiger an
Veränderungen sind wir.
Die HRV ist die Fähigkeit des Herzens, die Abstände zwischen 2 Herzschlägen den
Erfordernissen anzupassen und dabei in einem kohärenten Rhythmus zu bleiben.